市民冯先生：有时走路或跑步时，脚腕突然闪疼一下，没有崴脚，过一会就好了。请问医生，这是怎么回事？需要去医院就诊吗？

运动时脚腕忽然闪疼，一般是运动前关节之间的负压没有解除，身体没有活动开。建议运动前先预热，试试“活动脚腕脚踝”那个动作，脚尖点地，以脚尖为圆心，脚踝转动。热身后再运动，就不会出现这种情况了。

讲解医生：阜阳市第二人民医院骨科主任 艾继超