最近，一段视频在网络上广为流传。视频里，知名主持人涂磊把脚搭在了机舱上，引来网友对他人品的质疑。他发微博澄清并致歉：因为职业原因，腿部患有下肢静脉曲张（以下简称静脉曲张），医生建议把腿抬高……什么是静脉曲张？对健康有什么影响？又该如何预防和治疗？今天我们一起聊聊这个话题。

严重的静脉曲张会危及生命

30多岁的何先生是一名厨师，一年前，左小腿上鼓出一截一截的血管，看上去像爬满了“蚯蚓”。因为不疼不痒，何先生并没有放在心上，直到前两天小腿上全是红点点，还一阵阵地疼，这才来到市二院就诊。经医生检查诊断，何先生患上了静脉曲张，皮肤上的小红点是毛细血管破裂所致。

市二院血管外科主任医师芮清峰介绍，静脉曲张是最常见的血管外科疾病之一，当人体静脉承受的压力增大，一些人的瓣膜关闭功能不好，导致静脉血逆流，静脉压增高，有些人血管的弹性较差也会引起扩张，导致血管壁变薄及血管突出。静脉曲张的病程可持续很长时间，有些患者会感到走路乏力，站立容易感到疲惫；有些患者的曲张看起来不严重，“青筋”并不明显，甚至多年无明显临床症状，但并不代表它没有危害。

那么静脉曲张有哪些危害？芮清峰介绍，静脉曲张影响了腿部美观，很多女性因此在夏天不敢穿裙子。静脉曲张会使皮肤营养发生变化，导致皮肤变薄、脱屑、色素沉着、瘙痒、湿疹性皮炎，还会使小腿局部形成溃疡，甚至老烂腿。除了影响腿部美观外，如果病情发展下去，则会形成血栓性静脉炎，静脉曲张局部出现条索状硬结、红肿伴疼痛，重者血栓蔓延、脱落，可能引起动脉栓塞，危及生命。另外，外伤或曲张静脉自发破裂引起出血，如果患者抵抗力下降，可出现下肢蜂窝织炎、疼痛、发热等症状。

 久坐久站都易引起静脉曲张

市二院血管外科副主任医师孙振阳介绍，一般来说，常年久坐或久站的人更容易发生静脉曲张。血液要回到心脏，除了依靠心脏收缩，还要依靠小腿肌肉把血液“泵回去”，常年久站或久坐，下肢肌肉“泵”的功能没有充分发挥，容易引起血流淤积，静脉压增高导致静脉曲张。

女性往往比男性更易患此病。教师、营业员、厨师、服务人员以及很多需要长久站立的劳动者，长期久坐的公务员等都属于静脉曲张疾病的高发人群。此外,受凉受寒也是静脉曲张发病的诱因之一；妊娠、慢性咳嗽、长期便秘也可造成下肢静脉曲张。上述人群，一旦腿部出现不适，尤其是在走路时，有乏力的感觉，或者感觉皮肤瘙痒，说明症状出现了明显的加重，需要高度重视。

微创治疗，当天就能出院

患上静脉曲张该如何治疗呢？“静脉曲张虽然看得见、摸得着，然而引起这种疾病的原因多样化。”孙振阳说，在解决原发病后，才能进行静脉曲张治疗。要想找到原因，必须进行下肢静脉超声检查，而且必须以超声进行术前评估。

静脉曲张可以通过传统手术大隐静脉、小隐静脉高位结扎剥脱术。但现在较受追捧的是微创手术，泡沫硬化剂注射和射频术，这是当前国内最先进、首选的微创治疗方案。芮清峰介绍，这两种手术方式在局麻下就能治疗，患者可以进行日间手术，手术当天就能出院，不影响工作和生活。

芮清峰同时提醒，下肢静脉曲张不能盲目进行手术。临床上有些静脉曲张，比如布加综合征、深静脉血栓后遗症、K-T综合征等继发的静脉曲张，是手术禁忌，开刀反而适得其反，只会加重症状，导致更严重的后果。

这些方式预防静脉曲张

远离疾病，重在预防。芮清峰建议，静脉曲张具有一定的遗传性，如果有静脉曲张家族遗传史，在日常生活中应避免久坐久站。避免长时间站立，工作需要时应每隔几分钟交换一下支撑腿；常做抬腿和勾脚运动，促进血液的循环；静坐时双腿平行，不要将双腿交叉，每隔一段时间起立活动一下；经常锻炼，增强腿部力量，养成一日数次躺下将腿抬高，高过心脏的姿势，可促进腿部静脉血液循环；保持正常体重，过重会使腿部静脉负担增加；平时不要提重物过久，不要束腰过紧；多吃富含纤维的食物和水果，防止便秘。