近期，由于受持续高温天气影响，患者增多，加上暑期学生放假，市民外出活动时间减少等原因，我市献血量急剧减少，导致市中心血站库存血液频频告急，目前库存量已接近三级预警线，其中A型和O型血的存血量极少，远远不满满足急救等临床用血需求。

为此，阜阳市中心血站定于9月1日（本周五）全天集中到市第二人民医院开展无偿献血活动，请全院广大干部职工踊跃献血。

无偿献血，利人利已，无尚光荣！

无偿献血小常识

一、献血前要注意的事项

1.献血前一天晚上要保持良好的睡眠和休息。

2.不要空腹献血，进清淡饮食，适当饮水。

3.年满18—55周岁，55周岁前成功献血者（且无献血反应的），可延长至60周岁。

4.全血献血量为200毫升和400毫升，自愿选择，两次献血间隔时间不少于6个月；献两次血小板的间隔时间不少于两周，献全血后间隔3个月以上可献血小板，献血小板后间隔1个月以上可献全血。

5.请携带有效身份证件（身份证、驾驶证、护照、警官证等）；以前献过血的请携带献血证，以便累计血量。

6.女性月经期及前后三天，近一周内有感冒、发烧、服用药物等情况应暂缓献血。

二、献血过程中要注意的事项

献血者献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感。在采血过程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针产生痛感，同时采血护士会告知献血相关注意事项。

三、献血后要注意的事项

1.献血后用力压迫穿刺部位5-10分钟，以防穿刺部位渗血。

2.为防止发生感染，请保护好穿刺部位，创可贴4小时后摘掉，24小时内穿刺部位不要沾水。

3.献血后适当饮水或饮料将有助于血容量的补充。

4.24小时内不要做剧烈活动或从事重体力劳动及高空作业等危险工作或活动，以防发生意外。

5.献血后半小时内不要吸烟。24小时内不要喝酒。

6.献血后若有疲劳或困倦感，属正常的生理反应，系情绪波动所致，不必担心，待情绪稳定或经适当休息后即可恢复。①若有头晕现象，请立即就座或平卧休息，不要惊慌，休息片刻后即可恢复。②若穿刺部位出现局部青紫，为少量血液渗到皮下所致的皮下瘀斑，多因压迫不当所致，不要惊慌，24小时后患处可热敷，一般10天左右即可吸收恢复正。