《安徽广播电视报阜阳周报》2013年12月5日B 10版

周报记者/何昭宇  整理

 医生信箱：

    市民李女士：母亲今年八十多了，身体不错，偶尔还能自己下厨做些喜欢吃的饭。但是她的肠胃不好，晚上一吃甜食后就会胃疼、干呕。老年人应该如何养胃，才能缓解经常胃痛的症状？

 答：老人胃部肌肉萎缩，消化功能较差，平时多注意饮食，甜食、过咸、油腻的食物都少吃，这些食物产酸都比较多，很容易造成胃酸、胃痛。

 老人饮食首先要定时定量，细嚼慢咽。平时可多吃一些温胃的食物，比如姜汤、山药等，休息时要防止胃部受凉。高血压、冠心病等患者的部分用药会刺激胃，建议多咨询医生。最后要经常保持身心愉悦，这也有助于促进胃动力。病症如果比较严重的话，最好还是到医院进行医治。

     解答医生：张金良，阜阳市第二人民医院内分泌消化科主任，主任医师，安徽医科大学兼职教授。