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健康的四大基石
来源：阜阳市第二人民医院作者：马怀业发布时间：12-08-26浏览次数（4714）

世界卫生组织维多利亚宣言“健康四大基石”：合理膳食；适量运动；戒烟限酒；心理平衡。心理平衡就是苦中求乐，知足常乐，助人为乐，自寻其乐。人要有一颗感恩的心，善良的心。


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