2011-11-15《颍州晚报》

昨日是第五个“联合国糖尿病日”。据介绍，近年来随着生活水平的提高，糖尿病的发病率逐年提高，发病人群呈现低龄化。医生提醒，预防糖尿病要从儿童和青少年抓起，规律饮食，坚持锻炼。

昨日是第五个“联合国糖尿病日”。为提高市民对糖尿病的认识，积极采取行动预防和控制糖尿病，市疾控中心、阜阳糖尿病医院工作人员联合走上街头，宣传糖尿病治疗原则、饮食调理等方面知识。

今年“联合国糖尿病日”的宣传口号是“应对糖尿病，立即行动”。糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，它是因先天性或后天体内胰腺分泌胰岛素缺乏，或因胰岛素功能失调所致。

据市糖尿病医院内科医生臧功磊介绍，近年来随着生活水平的提高，糖尿病的发病率逐年提高，发病人群呈现低龄化。小兵是臧功磊接诊的年龄较小的糖尿病患者之一。小兵家住太和，今年12岁，但却只有7岁孩子的个头，平时容易饥饿，口渴，后来他突然昏迷，家人慌慌张张把他送到医院检查。经查，小兵患上了糖尿病。

除了遗传因素外,导致孩子出现糖尿病最主要的原因是营养过剩,长期饮食不均衡,以肉食为主,并且缺乏锻炼。从糖尿病类型上来说,儿童和青少年患2型糖尿病比较多。糖尿病需要终身监测及治疗，如果不能得到良好的控制，高血糖带来微血管和大血管并发症，将导致患者继发心血管疾病、血脂异常、失明、肾功能衰竭等严重并发症，严重危害人的健康和生命。

预防糖尿病要从儿童和青少年抓起。在日常饮食中，要管住自己的嘴，定时定量规律饮食，对于快餐类食品、烧烤和油炸类食品、腌制类食品、加工类肉肠食品、碳酸类饮料、方便面和膨化食品等方便类食品，应少吃或尽量不吃。

在饮食方面，不少人认为少吃饭多吃菜、肉比较好，其实这是一个误区，摄入肉类、油过多，容易造成体胖，令人体产生胰岛素抵抗，成为导致糖尿病的直接原因。

医生建议，除了饮食上要注意，还应坚持锻炼，如跑步和球类运动等，避免被糖尿病缠身。（记者 段华梅 通讯员 宁静 文/摄）